BENVENUTO NEL MIO SITO!

Sono il Dottor Gianluigi Cerroni, Psicologo e Psicoterapeuta esperto in disturbi del sonno e protocolli terapeutici cognitivo-comportamentali, iscritto all’Ordine degli Psicologi della Regione Abruzzo n° 985.

Se ti trovi nel mio sito probabilmente è perchè stai attraversando un momento della tua vita in cui senti il bisogno di cambiare qualcosa, di superare delle difficoltà, sofferenze e problemi che ti procurano disagio, malessere e senso di inadeguatezza oppure perché avverti la necessità di intraprendere un percorso di crescita personale per aumentare, con un supporto specialistico, la fiducia nelle tue risorse e sviluppare una maggiore consapevolezza di ciò che ti sta accadendo.

Sei nel posto giusto!

Probabilmente ora ti starai chiedendo “Ma come funziona? Da dove devo iniziare?”

Tutto comincerà quando deciderai che è il momento di conoscerci. Dopo una fase iniziale di assessment, lavorerò insieme a te per stabilire gli obiettivi della terapia, individuando i limiti e le difficoltà e concordando un piano di trattamento che si adatti alle tue esigenze.

Il mio metodo si basa sull’ascolto attivo, empatico e mai giudicante, indispensabile per instaurare una sincera alleanza. Accompagno la persona in un viaggio verso la consapevolezza, la spontaneità e l’intimità di relazione, nel rispetto dei tempi, delle priorità e delle necessità di ciascuno.

Svolgo attività clinica presso il Centro di Medicina del Sonno (PE) e ricevo per appuntamento presso lo Studio Sleepsy a Chieti Scalo.

Se vuoi scoprire di più su di me continua a leggere, oppure scorri più giù nel sito: ti aspetta un regalo che ho creato apposta per te!

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Psicoterapia diretta

Posso affrontare insieme a te un problema psicologico e aiutarti a fronteggiare il disagio che senti fino a sconfiggerlo.
Utilizzerò vari approcci a seconda del problema portato senza utilizzo di farmaci.

La Psicoterapia che propongo dura mediamente 8/10 sedute e avrai precise indicazioni passo per passo.

Psicoterapia online

Se abiti lontano dal mio studio, posso valutare la tua richiesta per delle consulenze online.
Attraverso SKYPE avrai le stesse precise indicazioni e riuscirai a raggiungere gli stessi risultati della terapia diretta.

Puoi fidarti, è un metodo che attuo ormai da più di 5 anni.

Terapia di coppia

I nodi possono essere sciolti e, a volte, situazioni che possono sembrare complesse possono essere risolte in tempi molto brevi.

Vi darò precise indicazioni per aumentare la consapevolezza della coppia in modo da accelerare il processo che inizia in studio e continua ogni giorno nella vostra casa.

Formazione e prevenzione

Mi occupo di gestire gruppi privati e aziendali e di condurre corsi di formazione.
Affronteremo dinamiche di gruppo volte alla prevenzione, alla consapevolezza e al cambiamento.

Queste tecniche non solo miglioreranno la salute e il benessere psicofisico in azienda, ma daranno benefici anche alla dimensione personale dei singoli.

Mindfulness

La moderna mindfulness deriva dalla dottrina e dalla pratica meditativa buddhista e permette di passare da uno stato di sofferenza a una percezione soggettiva di benessere, grazie alla conoscenza profonda degli stati mentali.

Ti aiuterò ad aumentare la tua consapevolezza attraverso tecniche pratiche e pragmatiche e conducendo dei training di rilassamento che ti faranno stare meglio già in poche sedute.

Valutazioni neuropsicologiche

Puoi rivolgerti a me per valutare deficit dei processi cognitivi (memoria, linguaggio, attenzione, ragionamento, percezione, abilità visuo-spaziali e motorie) e implicazioni conseguenti a danni cerebrali causati da eventi patologici (Alzheimer, ictus cerebrale, trauma cranico, neoplasia, ecc.) attraverso appositi strumenti di valutazione.

L’esame neuropsicologico contribuisce alla diagnosi medica ed è uno strumento indispensabile per pianificare un intervento riabilitativo, modulare una terapia farmacologica e per monitorare il decorso di alcune patologie.

STUDIO SLEEPSY

Lo Studio Sleepsy nasce nel 2008 dal connubio tra SONNO & PSICOLOGIA, più precisamente dalle mie integrate competenze psicoterapeutiche e l’esperienza maturata nel Centro di Medicina del Sonno dove lavoro, che mi ha consentito di divenire un esperto in disturbi del sonno.


Sleepsy è stata la risposta all’esigenza emergente che molte persone avevano nell’individuare un riferimento territoriale che potesse trattare i disturbi del sonno in maniera efficace e senza necessariamente l’utilizzo di farmaci.


La continua formazione in questo specifico settore, mi ha consentito di stringere solide ed affidabili collaborazioni con i maggiori esperti in materia che ognuno di voi potrà trovare il piacere di consultare rivolgendosi allo Studio Sleepsy.

Il mio studio si trova a Chieti Scalo, in Via Strada del Frantoio 123, a soli 2 min dall’uscita asse-attrezzato direzione Megalò.

Ho scelto una zona centrale, appena fuori dal caos cittadino, in uno scorcio di campagna, per poter offrire il massimo della riservatezza.

Ho arredato personalmente il mio studio ispirandomi ai principi del Feng Shui, creando armonia ed equilibrio energetico negli spazi interni, rendendoli familiari e accoglienti.

Io amo la pace. Qui troverai tranquillità, discrezione e…parcheggio!

Mi svegliavo presto e guardavo il soffitto per ore sperando di riaddormentarmi.

Qualunque tentativo di riprendere sonno risultava vano. Poi sono giunto da lei che mi ha spiegato che la mia dimensione emotiva era importante e che non dovevo trascurarla. Mi ha insegnato, mediante la mindfulness, come è opportuno trattare i propri pensieri e che bisogna essere meno duri con noi stessi. Ora mi sento in pace col mondo e più sicuro di me. 1000 grazie.

ENRICO

Avevo fatto sempre affidamento sui farmaci.

Non sapevo esistesse un percorso mirato che potesse risultare più efficace delle compresse che ogni sera mi affrettavo a prendere per paura di passare la notte in bianco. È un trattamento quasi magico! Le conoscenze sul sonno divulgate così generosamente dal dottore mi hanno aperto un mondo che per me era sconosciuto, rendendomi personaggio attivo di questo processo di crescita interiore.

ALESSANDRA

Era da tempo che non riuscivo a dormire così bene!

Grazie dottore per avermi aiutato a superare la mia paura di dormire.
Il percorso senza farmaci che mi ha proposto mi è stato davvero utile, finalmente ora riesco a staccare la spina da quei pensieri che prima mi disturbavano e riesco ad andare a letto più rilassata e serena.

GIULIA

Pensavo che dovessi dormire per forza 8 ore per stare bene

Con i suoi monitoraggi, valutazioni e insegnamenti ho compreso che il fabbisogno di sonno è individuale e che quindi obbligarmi a dormire di più del necessario era per me controproducente.
Con la psicoterapia cognitiva abbiamo lavorato molto bene sulle mie bizzarre credenze. Ora i miei pensieri sono più realistici e non mi infastidiscono più.
Grazie dottore per il suo impegno e per aver creduto in me.

ROBERTO

La mia camera da letto era diventata un luogo ostile!

Non riuscivo a mettere ordine nella mia testa.
Le regole di igiene del sonno mi hanno permesso di ritrovare quell’armonia che da tempo avevo perduto.
Ora so come mi devo comportare per avere una buona notte di sonno.
I suoi preziosi insegnamenti accompagneranno i miei dolci sogni che finalmente dopo tanto tempo sono tornata a fare. Grazie.

CHIARA

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Via Strada del Frantoio, 123
66100 – Chieti Scalo (CH)

A due minuti dalla stazione di Chieti Scalo e dall’uscita dell’asse attrezzato di Megalò